營養不良怎麼辦 教你調理好方法
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孕婦吃聖女果對胎兒好嗎
醫生答:孕婦吃些聖女果對胎兒有一定的好處,聖女果中富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、果膠、糖分等營養物質,為孕婦孕育胎兒提供營養支持。同時,聖女果具有延緩衰老、美容養顏的功效。孕婦適量食用可以提高自身的免疫力、增進食欲。並且聖女果中含有的番茄紅素,還可以促進胎兒的生長發育。但因多食聖女果容易出現腹痛,所以需適量食用。孕婦日常應註意休息,平衡飲食。
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