歸來穴的功效 有效治療婦科疾病

歸，還也;來，返也，有恢復和復原之意。穴主男子睪丸上縮，女子子宮脫出諸癥，刺本穴可使復原而愈，故以為名。仰臥位取穴，以四橫指相並(除拇指)的橫向寬度為3寸，肚臍下4寸，旁開2寸，按之酸痛明顯處即是該穴。

歸來，一個通俗易懂的穴位名，該穴的功能相當於中藥中活血調經的“當歸”，是治療婦科疾病的重要穴位。凡是婦科疾病如月經不調、帶下過多或過少、陰挺等，都可以取歸來穴進行治有效治療男科、婦科各種疾病。而且對於男性朋友們來說，對於生活中容易出現的各種問題也是有不錯解決作用的瞭，能夠幫助我們有效的起到保健養生的作用，是夏季很好的一個選擇。

本穴有溫經散寒、理氣止痛之功，主治腹痛、陰睪上縮入腹、陰冷腫痛等癥。本穴還有健脾益氣、升陽固脫之功，主治疝氣、陰挺、白帶異常、月經不調、痛經、盆腔炎、卵巢炎、子宮內膜炎、睪丸炎、陰莖痛及其他生殖器疾病。

仰臥，雙手分別置於兩側的歸來穴，用食指指腹進行點揉，順時針和逆時針相交替進行。點揉時力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層組織。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，一般雙側同時點揉，這是我們在進行按摩的時候需要去註意的瞭，通過這樣的方法是能夠有效的幫助我們保護好身體健康的哦。