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懷孕初期可以吃酸菜魚嗎

患者問:

懷孕初期可以吃酸菜魚嗎

醫生答:

妊娠期間可以適當吃一些酸菜魚。魚肉中含有豐富的蛋白質,蛋白質是構成人體結構的重要元素,可以提高人體免疫力。魚中含有維生素A可以促進眼內色素細胞的形成,防治夜盲癥,有利於提高機體視力。但酸菜魚也不宜多吃,其味道辛辣,若食用過多可能會刺激胃腸道,導致便秘、口腔潰瘍、痔瘡、內分泌紊亂的發生,不利於營養物質的吸收。

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