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孕婦吃酵母粉發面好嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃酵母粉發面好嗎

醫生答：

女性在孕期可以食用酵母粉發面，目前沒有數據說明酵母粉發面對人體有害，對孕婦和胎兒一般無影響，酵母粉發面具有健脾益胃，補中益氣，促進食物消化的功效，可以為孕婦補充能量，增強孕婦身體素質。另外建議孕婦多補充富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、鈣、鐵、鉀、磷、鎂的食物。可食用牛奶、牛肉、雞蛋、花生、蘋果、火龍果、橘子、香蕉、哈密瓜等食物。