寶寶打嗝推薦食譜

我們可以給寶寶喝點雪梨紅糖水，雪梨紅糖水可以有效溫和胃，同時對寶寶打嗝有抑制作用，而且有的寶寶會便秘的，喝點雪梨紅糖水也是有效的。我們可以去選購好新鮮的雪梨1個、紅糖50克，把雪梨洗凈切碎，去掉雪梨裡面的核和籽，然後放入鍋中加入適量的水，用文火大概煮個半個小時左右，撈出雪梨加入50克紅糖繼續煮，等到糖的顏色變深後就可以服用瞭。

我們也可以給孩子煮點豆腐苦瓜湯喝，苦瓜能夠清熱解毒，對經常打嗝的寶寶也是有抑制作用，而且還能夠讓寶寶的腸胃更好消化。我們需準備豆腐2塊，苦瓜1個，把豆腐和苦瓜洗凈後分別切成塊狀和片狀，放入鍋中加入適量的水用大小火交替煮，大概煮2個小時，豆腐和苦瓜熟透瞭後放入調料就可以吃瞭。不過苦瓜煮爛後會有一點苦苦的感覺，如果寶寶不喜歡吃苦的，可以加點香油或味精調中一下就不會那麼苦瞭。

佈渣葉茶，對積食的寶寶是有很好作用，這茶不但能夠抑制打嗝，而且還能夠去除肥膩，幫助你的腸道更好消化。將佈渣葉10克和適量的綠茶一起放入瓶子裡面，倒入開水後飲用，一天可以喝多次，最好能夠喝到1000毫升。