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來月經吃芒果可以嗎

患者問:

來月經吃芒果可以嗎

醫生答:

女性在來月經期間最好不要吃寒性的食物,芒果屬於偏寒的食物,所以來月經時不建議吃芒果,而且芒果具有一定止血的作用,吃芒果容易導致經血流出不順暢,容易出現小腹絞痛,引起痛經。在月經期間可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,建議吃紅棗。避免吃冰鎮水果,大多數女性體質偏寒,所以月經期一定要註意保暖,可以用熱水泡腳,促進血液循環。

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