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腰部穴位有哪些

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

腰部穴位有哪些

醫生答：

腰部穴位主要以督脈與膀胱經的穴位為主，督脈上，有筋縮，中樞，脊中，懸樞，命門，腰陽關，腰俞，長強等。腰部膀胱經分兩側，分別有肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，三焦俞，腎俞，氣海俞，大腸俞，關元俞，小腸俞，膀胱俞，上髎，次髎，中髎，下髎，秩邊，會陽等。常用穴位一般為命門，腰陽關，腎俞，膀胱俞為主。另外，腰部的任何痛點都可為阿是穴。