有遺傳糖尿病怎樣預防

其實還是要分遺傳糖尿病到底是什麼樣，比如線粒體糖尿病和特殊類型的糖尿病，這部分糖尿病實際上沒有辦法預防，因為在基因裡就存在著一些缺陷。但對於大多數2型糖尿病，有一定遺傳傾向，這一部分其實可以預防。也就是傢族裡有瞭糖尿病，但是已經明確是2型糖尿病，一定不要讓自己太胖，一定要特別註意飲食和運動，少攝入這些高能量的東西，適當增加運動。這樣可能會延緩發展為糖尿病的時間，或者不得。
即使傢族裡面有2型糖尿病，也會有些人不會得糖尿病，但如果不註意，大吃大喝或者太攝入太多的高能量油炸食品、飲料或者這種巧克力，老吃又不怎麼活動，能量都攢在自己身上，得糖尿病的幾率就會比較高。所以有遺傳性糖尿病，到底能不能預防還是要不同的病來分析，有些是以預防，有些可能還要看一下基因，做基因篩查，有些可能不能預防，有些可預防，對於大多數老百姓說的2型糖尿病其實可以預防。