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懷孕可以吃鍋巴零食嗎

患者問:

懷孕可以吃鍋巴零食嗎

醫生答:

懷孕期間不建議吃鍋巴零食。鍋巴是油炸食品,很多零食都是垃圾食品,偶爾吃一兩次沒太大影響,但不可貪吃,鍋巴是經過反復加工的,且各種口味鍋巴的調料裡都會有一定的添加劑、調味劑,屬於膨化食品,沒有什麼營養價值,孕婦吃太多零食會影響其他營養物質的攝入,長期食用可導致營養不良,從而影響胎兒的發育。懷孕期間最好吃新鮮蔬菜水果,且應註意衛生,盡量吃自己做的飯菜。

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