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月經吃紅糖的危害

患者問:

月經吃紅糖的危害

醫生答:

月經期間喝紅糖水的話有活血的作用,但是如果經期量比較多的話,喝紅糖水就對身體有一定的損害瞭。如果過度地服用甜食,反而會增加焦慮感。紅糖也可以起到一個溫和的作用,也就是說在月經期間比較虛弱的話,會進行一個熱量的補充,精神狀態也就是會有一定的好轉,而現在月經期間吃紅糖,更多的是可以增加體重。可以適當的服用紅糖水,但是不要過度。

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