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孕婦吃番薯對胎兒好嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃番薯對胎兒好嗎

醫生答：

孕婦吃番薯對胎兒有好處。番薯味甘、性平，歸脾、腎經。番薯中富含的胡蘿卜素被人體吸收後，轉化成維生素A，孕婦適量食用，有助於胎兒視力發育。番薯中還含有豐富的粘液蛋白質、纖維素、果膠、淀粉、維生素和礦物質。孕婦經常食用些番薯，可潤腸通便、健脾開胃、降血脂、增強免疫力，促進胎兒智力發育。番薯一定要煮熟煮透再吃，不可多食，食用過多會引起燒心，腹脹。再有濕阻脾胃、氣滯食積者不宜食用。