人流後飲食註意事項

人流對於女性有很大傷害，手術以後短時間內要特別註意。特別是要註意避免生冷和辛辣的食物，過度生冷和辛辣的食物可以刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐或者消化不良發生，同時對於機體的恢復也沒有好處。
人流對機體的創傷，需要補充蛋白質進行修復，所以優質蛋白的攝入非常重要，比如要多吃魚、肉、蛋、奶。還要註意營養搭配，蛋白質、脂肪以及碳水化合物均衡，還要多吃蔬菜和水果。避免便秘的發生，因為有人強調過度的營養可以抑制腸蠕動，容易出現便秘、上火等現象。可見人流後的飲食要註意營養搭配均衡，避免出現問題。