頸椎病頭暈怎麼辦？

頸椎病特別常見，很多年輕人尤其是做案頭工作的、做IT或會計的特殊職業，去照片子發現頸椎病變的特別厲害，像老人的頸椎一樣，感到脖子發僵、手發麻，嚴重的時候脖子不能自由轉動，如果勉強轉動的時候可以引起脖子、肩部或者手的疼痛，還有的人會伴發眩暈。頸椎病的眩暈是因為轉頭的時候增生的頸椎，這些骨性的結構刺激神經和血管。怎麼辦呢？首先要避免長期的低頭工作，盡量多抬頭，少低頭。再一個要有一個比較舒服合適的枕頭，最好是蕎麥皮的枕頭，不要太高，也不要太矮，大概也就三、四指的高度，就差不多。再嚴重的時候需要找大夫，神經內科或者骨科大夫，做相應的檢查，拍片子，判斷病變的嚴重程度，可能需要做進一步的治療。