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兒童缺鐵吃什麼

患者問:

兒童缺鐵吃什麼

醫生答:

兒童缺鋅建議以食補為主,可以嘗試的給孩子補充蛋白鋅,因為蛋白鋅容易吸收,並且沒有副作用;兒童缺鋅多表現為挑食、厭食、頭發稀黃、生長發育緩慢等多種癥狀,可以給寶寶吃一些雞肉、鴨肉、鵝肉、魚肉、動物的肝臟、海鮮食品等,必要時可以給寶寶補充鋅劑,也可以給寶寶吃一些豆類、奶類、海鮮等多種食物,可以很好的補充鐵。

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