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感冒時吃什麼水果好

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒時吃什麼水果好

醫生答：

感冒期間身體抵抗力及免疫力都會相應下降，不建議吃過於寒涼，尤其是冰凍水果。建議服用橙子，香蕉，蘋果，梨子，馬蹄等富含維生素C，清熱生津的水果。感冒期間需要多喝白開水，有助於排毒及調節身體水液代謝。感冒嚴重可以適當結合藥物治療，比如感冒靈顆粒，感康片，小柴胡顆粒等，密切監測體溫變化，適當鍛煉促進發汗有力於病情恢復。經常感冒平時可以加強體育鍛煉，服用玉屏風散，增強身體抵抗力。