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懷孕可以吃酸蘿卜嗎

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃酸蘿卜嗎

醫生答：

懷孕可以吃酸蘿卜，酸蘿卜能夠開胃，增進食欲，可以緩解妊娠期食欲不振的癥狀，增加營養物質的攝入，滿足孕婦及胎兒的營養需求。但因酸菜味酸，建議適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。且酸菜為醃制的食品，其中可能含有亞硝酸鹽，過食易導致體內亞硝酸鹽含量增多，增加胎兒畸形的風險。建議妊娠期間清淡飲食，盡量食用新鮮的水果蔬菜，切勿偏食、過食。