快睡著時突然驚醒心慌是怎麼回事

快睡著瞭，突然驚醒、心慌，一般是植物神經功能紊亂的癥狀。我們的睡眠實際上是陽入於陰，什麼意思呢？白天我們陽氣主外，陰氣主內，到瞭晚上，我們的陽氣要下班回傢，要跟陰進行陰陽交合，達到陰陽平和，人就進入睡眠的狀態。在快睡著的時候，是在陰陽交合的過程，突然出現驚醒，是心神被驚擾。兩種情況，一是陽氣過於亢盛，比如說白天消耗的不夠多，或者說陰不足，陽顯得太過，都會擾亂我們的心神。這也是我們內心不夠安寧、不夠安定、日有所思的一種表現，一般問題都不大，隻要不是太緊張，放松情緒都會好。