夏天手腳發熱冬天手腳冰涼怎麼回事
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咳嗽有痰就喝燕窩銀耳湯,很傢常的一種菜譜,傢傢戶戶一般都會做,材料就是燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量,先將燕窩用幹凈的水洗幹凈,再放入熱水中浸泡3-4個小時,浸泡時間到之後,再放進熱水中再泡一個小時就可以瞭,用一個罐子把燕窩、銀耳、冰糖放進去,隔水煮熟就可以服用瞭,吃這樣如此美味的菜肴,既可以補虛虧、養肺陰,還可以治幹咳呢。花生棗蜜湯,原料很簡單就是花生米、大棗、蜂蜜各樣三十克,做法也簡單,隻需將水把原料煮爛,每天吃兩次就可以瞭,長期堅持可以止嗽化痰、適用於治療咳嗽等。還有一樣就不比較特殊瞭,叫做奶湯鍋子魚,原料有活鯉魚、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、薑、蒜,所謂的奶湯就是將雞、鴨肢體、骨頭燉的湯,將奶湯混合與內,做法可能比較復雜,將魚清洗幹凈,切成瓦狀,將蔥薑蒜一起翻炒,加調料,加入奶湯,加入其他原料即可。這有益於止咳消腫哦。
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