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男生寒氣重有哪些表現

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

男生寒氣重有哪些表現

醫生答：

男生寒氣重首先會感覺四肢冰涼，即便穿很厚的衣服也感覺身體是冰涼的尤其是冬天，身體乏力，小便發抖，舌頭偏白，身體困乏失眠，頭昏腦脹等癥狀。平時適當的吃一些瘦肉，雞蛋，魚肉，豆類等食物。註重自身保暖狀況，提高身體抵抗力，可以得到改善。平時多補鐵，吃含鐵豐富的動物肝臟、腎臟等食物，適當的做運動增強自身體質。