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發燒能跑步嗎

患者問:

發燒能跑步嗎

醫生答:

感冒發熱期間一定要註意休息,避免過度的活動,跑步劇烈的體育活動容易加速肌肉組織的分解代謝產熱量也增加,從而加重發燒的癥狀。在感冒期間身體是比較虛弱的,過度的活動容易加速蛋白質的分解,使維生素不易被吸收,進一步削弱瞭自身的免疫能力,間接的提高瞭病毒的傳播能力。跑步運動也容易增加心臟的負擔,誘發心肌炎,增加心臟病發病風險。

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