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咳嗽感冒能吃雞蛋嗎

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

咳嗽感冒能吃雞蛋嗎

醫生答：

感冒咳嗽期間可以吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的卵磷脂、蛋白質、氨基酸、脂肪脂、溶性維生素以及礦物質等微量元素，具有益氣健脾功效，營養價值較高，容易消化吸收，適合體質虛弱、老人、小孩食用。感冒時機體免疫力、抗病能力降低，應當補充蛋白質類營養物質，雞蛋是較好的選擇。感冒咳嗽時如果伴隨發熱，盡量少吃白水煮蛋，可以食用雞蛋湯、雞蛋羹等。