固表止汗的食物有哪些

固表止汗是什麼意思

固表止汗，中醫固澀法之一。運用具有收澀止汗的藥物，治療虛證汗出的方法。又稱斂汗法。

本法適用於自汗、盜汗證，常用黃芪、浮小麥、麻黃根、牡蠣等藥物組成方劑。由於自汗和盜汗的病機不同，自汗多由陽虛不固所致，盜汗多由陰虛火旺所致故斂汗法常配合益氣或養陰清熱的藥物，以治其本。如陽虛自汗，證見常自汗出，動則加重，易患感冒，體倦乏力，舌淡、脈虛細，宜益氣固表止汗，方用玉屏風散治療;如證見夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午後潮熱，口渴，舌紅少苔，脈細數等，治宜滋陰降火，固表止汗，方用當歸六黃湯治療。臨床上表邪未解，熱證汗出不宜使用本法。

固表止汗的食物有哪些

我們一般所食用的食物中很少有效果比較顯著的固表止汗作用的，所以大傢還是按照自己平時的飲食習慣就好瞭。

固表止汗吃什麼水果蔬菜

一般水果蔬菜是不太有固表止汗的作用的，大傢可以多吃一些含有水分多、礦物質高的水果蔬菜，對於我們的身體健康是非常有好處的。

固表止汗的中藥有哪些

固表止汗的中藥有很多種類，比較常用的就是浮麥、麥冬、五味子、黃芪等。

固表止汗的中藥方劑

1、防風6g、黃芪12g、白術12g。

2、當歸9g、生地黃9g、黃芩9g、黃柏9g、黃連9g、熟地黃9g、黃芪18g。

3、黃耆、白芍藥各6克、當歸4.5克、人參、白術、麻黃根、牡蠣粉各3克、官桂1.5克、飴糖10毫升、大棗2枚。

4、人參6克、炙黃耆、白術、川芎、熟地、麥冬、麻黃根各3克、當歸9克、陳皮1.2克、炙草1.5克、大棗5枚。

5、生石膏30g，地骨皮12g，浮小麥30g，糯稻根30g，知母10g。

6、黃芪30g、麻黃根30g、煅牡蠣30g、小麥30g。