坐月子能不能吃魚膠

坐月子能不能吃魚膠

坐月子可以吃魚膠。魚膠營養價值豐富，它富含高級蛋白、各種維生素、礦物質等各種人體所需的營養物質。並且魚膠是一種高蛋白、低脂肪食物。食用魚膠有利於消除孕婦產後疲勞，對手術後傷口恢復也有一定幫助。同時，也有利於產婦產後調補氣血，潤腸通便。坐月子吃芋頭的好處如下：1、補氣養血：魚膠具有養血補氣之功效，食用魚膠可以避免孕婦產後氣血不足、身體疲倦的癥狀。因為魚膠魚膠中含有豐富的膠汁，同時有能補血、止血，因此，對於產後身體虛弱的孕婦，具有非常好的作用，是產婦調補氣血之佳品。2、潤腸通便：魚膠能增強胃腸消化吸收功能，從