泡腳用什麼泡最好

泡腳用什麼泡最好

1.鹽水泡腳：鹽水泡腳可殺菌消毒，且可以治腳氣。2.生薑泡腳：（1）可以促進血液循環，改善手腳冰涼。（2）促進新陳代謝，使人放松，緩解疲勞，改善睡眠質量。（3）驅寒作用，可用於預防外感風寒所致感冒。3.艾葉泡腳：促進血液循環，擴張血管，減少手腳冰涼的情況，還可促進機體新陳代謝，提高睡眠質量。4.紅花泡腳：可活血化瘀，促進機體血液循環，溫暖全身，改善睡眠，提高機體免疫力，強身健體，延緩衰老。