頸椎小關節紊亂怎麼辦

頸椎小關節紊亂，也稱為頸椎小關節錯位，出現頸椎小關鍵紊亂之後，怎麼辦？最簡單的辦法就是要糾正紊亂，主要采用中醫的推拿、按摩手法來進行糾正。一般一次就可以糾正過來，立竿見影效果非常好。但是這裡面要強調兩點：一、在糾正小關節紊亂治療之前，首先應該明確診斷，做必要的檢查避免禁忌癥。二、要到專業的正規的骨科醫院，找專業的中醫骨科或者是推拿科醫生來進行操作。這樣既保證療效，也保證安全。此外平時也應該註意避免頸部過度疲勞，經常進行頸部功能鍛煉。頸部不疲勞，肌肉強壯，也會減少頸椎小關節紊亂的發生。