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吃什麼可以降血糖高

患者問:

吃什麼可以降血糖高

醫生答:

生活中有許多食物可以降低血糖,比如燕麥煮粥或者直接沖泡當早餐用;紫菜含有豐富紫菜多糖,可以做成紫菜湯;黃鱔魚可以清燉,對減低高血壓,高血糖,高血脂有很好的作用;苦瓜可以治療消渴,可以將它做成涼菜,也可榨成汁或是曬幹後當茶飲,有降低血糖的作用;魔芋炒熟吃,可以增加飽腹感,又能減輕饑餓感,又能減輕體重,是糖尿病患者的理想食品。

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