妊娠中期是指什麼時候
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懷孕註意事項和飲食禁忌都有哪些
患者問：
懷孕註意事項和飲食禁忌都有哪些
醫生答：懷孕期間註意的事項很多。例如要戒煙，戒酒，遠離輻射環境，尤其是懷孕前三個月和後三個月，務必要禁止性生活，避免劇烈活動，以免導致流產或者早產。口服葉酸片，預防胎兒畸形。在飲食上要多吃優質蛋白食物，例如雞蛋，牛奶，肉類。也要多吃新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素。保證營養均衡，最好每天，兩袋牛奶，兩個核桃，兩個蘋果，兩個雞蛋。
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