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脾虛吃什麼

患者問:

脾虛吃什麼

醫生答:

脾虛可以吃山藥、高粱、蠶豆、狗肉、甘草、白木耳、花生等。平時禁止吃阿膠、海參、螃蟹、芝麻、喬麥等。可以服用中成藥補中益氣丸,人參健脾丸,參苓白術散等。脾虛主要是由於飲食不當、情緒失常、疲勞過度等情況所引起的脾胃功能虛弱。所以應該適當的調整個人的飲食、生活習慣。盡量飲食清淡營養均衡,按時休息,避免勞累過度,適當的做運動,增強自身體質。

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