孕婦吃山藥對胎兒好嗎
孕婦吃山藥對胎兒有好處,山藥味甘性平,入脾、腎經,具有健脾、固腎、益精的作用,脾為氣血生化之源,腎主藏精而關乎生殖,孕婦吃山藥有利於胎元穩固,避免出現胎動不安、胎漏、胎萎不長等疾病。山藥中含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿卜素、鎂、鈣等物質,可以補充妊娠期所需的營養,促進胚胎發育。但需適量食用,平素大便秘結的孕婦不建議食用。
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