春季怎麼預防扁桃體發炎
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手扭傷瞭怎麼恢復最快
患者問：
手扭傷瞭怎麼恢復最快
醫生答：如果在扭傷早期即48小時之內，應該在扭傷局部進行冷敷，將冰塊裝入塑料袋內進行冰敷，這種方法可使血管收縮，減輕局部充血腫脹等癥狀，一般一天冷敷2到3次，每次10到20分鐘即可。受傷48小時之後即損傷後期應該采用熱敷療法，熱敷可促使局部血管擴張，改善血液和淋巴循環，促進淤血和滲出液的吸收，具有消腫止疼，減少黏連，加速代謝，使炎癥介質吸收促進損傷愈合的作用。
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