晚上哭瞭第二天眼睛腫怎麼辦
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哺乳期可以吃雞蛋嗎
患者問：
哺乳期可以吃雞蛋嗎
醫生答：雞蛋含有大量的營養物質，包括蛋白質以及膽固醇等，尤其是雞蛋清，是補充蛋白質的良好食材。哺乳期的母親，由於哺乳的需要，建議進食高蛋白，高維生素，高熱量飲食，以保證乳汁的質量，滿足嬰兒生長發育的需要。所以哺乳期可以吃雞蛋補充蛋白質，但是蛋黃就建議盡量少吃，因為含膽固醇成分比較高，且大量食用蛋黃，還容易出現便秘，註意補充纖維素。
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