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吃什麼治便秘效果最好

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

吃什麼治便秘效果最好

醫生答：

便秘嚴重者可以先服用瀉藥，如乳果糖、當歸龍薈丸、麻仁潤腸丸、補脾益腸丸等藥物，便秘癥狀緩解後應停止用藥，防止形成藥物依賴。便秘癥狀較輕者，可以平時飲食調理，可以服用富含膳食纖維食物，如香蕉、紅薯、芹菜、蘋果、梨、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，也可以飲用蜂蜜水，也可食用含油脂豐富的核桃、黑芝麻等具有滑腸作用的食物。