寶寶發燒可以曬太陽嗎
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經期喝什麼湯最好
患者問：
經期喝什麼湯最好
醫生答：月經期間，人體的免疫力下降，建議吃一些高營養，高蛋白，高維生素的食物，如雞湯，魚湯，排骨湯，烏雞湯，鮑魚湯等等。在補充營養的同時，還可以增強免疫力，提高機體抵抗力。同時可以吃一些溫性的水果，如蘋果、櫻桃、百香果、紅棗、桃子等等。在月經期間要註意保暖，避免著涼，避免沾涼水，以免出現腹痛，引發痛經。
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