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嬰兒睡覺不踏實怎麼辦

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

嬰兒睡覺不踏實怎麼辦

醫生答：

嬰兒睡覺不踏實可以從以下幾點來解決這個問題：在睡覺前寶寶因為沒有吃飽，肚子餓睡覺不踏實，容易醒來。保持室內溫度適宜，不要因過熱或者過冷，而使嬰兒睡不安穩，這樣不僅容易醒，還可能會讓嬰兒生病。最好不要一直抱著寶寶入睡，容易而產生依賴心理，在白天可以多陪嬰兒玩耍，這樣白天睡得少一些，晚上就會容易入睡，不易驚醒。