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懷孕吃橘子可以嗎

患者問:

懷孕吃橘子可以嗎

醫生答:

懷孕期間可以適量吃橘子。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,有通絡化痰、理氣消滯的功效,吃橘子可以提高人體免疫力,消除疲勞;同時橘子還有美容養顏的功效,可以改善肌膚狀態。孕婦吃橘子又可改善胃腸道功能,提高食欲,但孕後期比較容易便秘,橘子本身性溫,過多吃橘子會導致上火,加重便秘,所以應控制吃的量。吃橘子過多可能會引起結石,另外吃完橘子後應漱口,以免對空腔牙齒造成傷害。

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