幫助縮尿的飲食調養和飲食禁忌

飲食調節療法

1、我們在日常生活中是要註意改善自己的生活習慣，養成好的飲食規律和睡眠規律，尤其是患上前列腺疾病而且正在治療期間的人群，一定是要多飲水，而且是要多食蔬菜水果為益，不食辛辣刺激性食物、不吸煙與大量酗酒。

2、我們在日常的飲食當中是要很好的控制鹽的攝入量，因為這樣是有利於腎臟保持水分。我們是可以可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

想要尿頻縮尿的飲食禁忌

辛辣、刺激性食物

對於小孩子來說，出現尿頻的狀況，是因為神經系統發育不成熟，容易興奮，我們食用辛辣、刺激的食物是會使得大腦皮質的功能失調，這樣是容易發生遺尿的狀況。

白天限制飲水

在白天盡量是不要過度的飲用水，是要合理的控制自己的飲水。

晚餐後飲水多

我們在下午4時以後，是要很好的控制飲水的量，是要忌用流質飲食，晚餐後也是要盡量少喝水，否則是會加重我們腎臟的負擔。

多鹽、糖和生冷食物

我們如果是食用食物多鹽多糖，也是會引起我們多尿，而且一些生冷的食物對脾胃是不好，對腎是不利。

玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜

這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。