耳鳴是怎麼回事

耳鳴是怎麼回事

可能是主覺性耳鳴，什麼意思呢?它是關於耳朵鼻子咽喉的疾病，自發性的耳鳴。 關於心臟血管類的，就是我們的其它病也會帶動耳鳴，比如貧血 、高血壓等等，都有可能。因為代謝性引起的耳鳴也有，比如很多人都有的糖尿病、甲狀腺亢進減退等還有一些外傷可能引起耳鳴。

特別是長期工作環境時噪音強的，就更容易出現耳鳴瞭。比如拖拉機和汽車司機、舞廳工作人員等等都是噪音的受害者，如果長期有這些噪音會使得內耳神經損傷

而這些引起的耳鳴為聽神經纖維自發活動的紊亂。

耳鳴的食療方法

魚類食物，為什麼要吃魚類食物呢?特別是青魚，青魚裡的不飽和脂肪酸能夠使得我們體內不產生高血脂，因為它能夠遊離呈膠狀的中性脂肪和膽固醇。這個對於上瞭年紀大的老人，好處很大，能夠預防耳聾。

含鐵食物，比如蝦皮、紫菜、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等等，鐵是紅細胞運輸氧的主要助手。特別是大豆它能夠促進耳蝸鈣代謝，因為它有很多的鈣。而這些是可以改善耳鳴、耳聾癥狀。 每周喝三次左右的紫菜湯，能夠保證人體所需鐵的含量

牛奶，牛奶裡面有很多我們人體所需營養元素。包括維生素a、d、b1、b2、b6、b12、e等等還有胡蘿卜素。牛奶不僅能夠補鈣，還能有很多的維生素。這些維生素與鈣對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。

對於耳鳴是怎麼回事，耳鳴有怎樣的食療方法，以上都可以瞭解。這些可能專業性不是很強，但對於日常生活來說還是很有用的。我們可以根據這些來預防或者治療緩解耳鳴但嚴重的還是要看醫生。