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來月經可以吃鴨血嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以吃鴨血嗎

醫生答：

女性經期可以適量食用鴨血。鴨血中含有豐富的鐵，鈣，碘等礦物質可以促進身體排毒，預防毒素淤積導致的經期身體不良癥狀。鴨血可以預防因排經導致的女性身體貧血，對身體造血機能有補充和促進作用。其中還有豐富的蛋白質和身體不能合成的氨基酸，能夠調節經期女性內分泌和免疫系統，加速恢復提高體質。市場上的假鴨血較多，一般會勾兌其他動物血液和一些對身體有害的物質，選擇時應註意區分。