血壓一直高怎麼回事

高血壓是現代發病率非常高的慢性疾病，也屬於心血管疾病的一種，高血壓的危害非常大，它的發病實際上是在遺傳背景基礎之上的不良生活方式所引起，所謂遺傳的背景，說明高血壓是有一種遺傳病的遺傳的易感性，直系親屬那一代如果有高血壓，比平常普通的健康人群罹患高血壓的風險就會高。
在遺傳背景基礎上，許多不良的生活方式或者是心血管病的高危因素，會加速血壓的升高，比如肥胖、吸煙、久坐、精神緊張、失眠，還有同時合並瞭其高危因素，高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等等。如果是合並這些因素的情況下，更容易使血壓升高，一旦發現血壓升高瞭，早期是可以通過改善生活方式，比如戒煙、限酒、減肥、規律運動、舒緩情緒等等方式來對血壓進行控制，有一部分人群是可以把血壓維持在正常的范圍。
如果長期的生活方式、行為習慣或者是高危因素，無法進行根本的控制和改變的情況下，隻能通過藥物的控制把血壓控制在一個正常的范圍。一般人群通常是在140/90mmHg，但對於有糖尿病或者是慢性腎臟病、蛋白尿的患者，血壓的水平應該更嚴格控制在130/80mmHg以下，減少對於心腦血管、外周動脈的影響，避免急性心腦血管事件的發生。因此，高血壓可能是伴隨一生的疾病，要客觀看待血壓升高，有一個非常平和的心態對待血壓，既要科學檢測，又不要過度緊張、過度擔心，通過藥物的控制，大部分的血壓都可以控制到正常的范圍。