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3歲兒童便秘怎麼調理

患者問:

3歲兒童便秘怎麼調理

醫生答:

兒童便秘首先可以多給孩子吃一些用黑芝麻、杏仁熬成的粥,因為這兩樣食物可以刺激腸道蠕動,減輕便秘的癥狀;其次,可以給寶寶在每天的飲食中多吃一些洋蔥,因為洋蔥富含寡糖,可以起到調節腸道環境的功效,也可以多給寶寶吃一點獼猴桃等富含維生素c的水果,來增加腸道乳酸菌的數量,可以間接的起到治療、預防便秘的功效。

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