吹空調的時候頸部疼痛怎麼辦？

平時日常生活工作過程中，往往頸部的長時間處於一個亞健康的疲勞狀態，所以在受涼以後頸部的肌肉容易出現痙攣疼痛，所以我們首先要註意日常工作生活中的習慣，註意讓頸部肌肉經常活動，避免處於疲勞狀態。另外吹空調的時候盡量不要直接讓冷風吹到頸部，這樣的話避免頸部肌肉出現痙攣疼痛。如果出現這些癥狀，我們註意一方面要註意保暖，另一方面可以適當口服一些消炎鎮痛類的藥物，再貼一些膏藥做做熱敷、理療等等，進行綜合的治療。