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懷孕可以吃洋蔥嗎

患者問:

懷孕可以吃洋蔥嗎

醫生答:

妊娠期間是可以適當吃一些洋蔥的。洋蔥中所含有的谷胱甘肽能抑制黑色素的形成,提高免疫力;洋蔥味辛,能發散風寒,預防感冒;其所含的硒是一種抗氧化劑,可以防止衰老;洋蔥含有鈣質,可以促進胎兒骨骼的生長發育。但因其味辛辣,故不宜多吃。可能會刺激胃腸道,影響消化,不能為胎兒的生長提供營養。

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