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孕早期可以吃柚子嗎

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕早期可以吃柚子嗎

醫生答：

妊娠早期可以吃柚子，柚子中含有多種維生素，能夠促進營養物質吸收，提高機體免疫力，有利於胚胎的正常發育。柚子中含有鐵、天然的葉酸，能夠促進造血，預防缺鐵性貧血的發生。此外柚子中還含有糖類、蛋白質、脂肪等物質，可以補充妊娠期所需的營養，避免營養不良的發生，促進胎兒健康成長。但因柚子性涼，應適量食用，而對於平素脾胃虛寒的孕婦不建議食用。