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孕婦吃青椒對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃青椒對胎兒好嗎

醫生答:

孕婦可以吃青椒,孕期吃青椒對於孕婦和胎兒的健康均有一定的好處。青椒具有豐富的食用價值和藥用價值,性溫,味辛,富含胡蘿卜素、辣椒素、維生素、氨基酸、膳食纖維、葉綠素等營養物質,具有散寒除濕,解熱鎮痛,凈化血液,抗腫瘤等功效。青椒富含維生素C,可有效清除體內自由基,加速孕婦體內廢物代謝,有利於胎兒的生長發育。青椒還能醒脾開胃,增進孕婦食欲,緩解孕期疲勞。

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