孕酮低不能吃什麼食物

1、辛辣食物

孕婦要盡量吃的清淡一點，果蔬類、營養湯類、能量高的保健品等，辛辣食物本身刺激性很強，對一般人人來說，都是盡量少吃，更何況是比較脆弱的孕婦。寶寶在媽媽的肚子裡，會吸收媽媽所攝入的食物，而辛辣刺激性的食物不但沒有營養，還刺激性很強，寶寶在媽媽肚子裡的時候還太脆弱，稍有不慎，就會出現一些應激反應，所以，孕婦應該避免吃辛辣的食物。

2、含有咖啡因等物質的食物

咖啡因這種物質本身毒性較強，對人體沒有益處，而且還有一些危害，孕婦是需要堅決避免這些物質的，另外，咖啡因這種物質被寶寶接觸到還會影響孩子的骨骼生長，導致孩子出生是骨骼發育不全，那是非常不好的。

3、避免高熱量、高糖分的食物

孕婦的食物要避免高熱量和高糖分，以免出現身體承受不來，導致血壓的突增，對孕婦的身體來說是一個比較大的負擔，另外就是容易導致寶寶得糖尿病。

為瞭寶寶的健康，媽媽在懷孕的時候，一切都需要多多註意。