高血壓的飲食指南
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喝牛奶上火嗎
患者問：
喝牛奶上火嗎
醫生答：中醫認為牛奶曲有潤肺，補虛，解毒，潤腸通便的功效，喝牛奶以後，不僅不會上火還會起到清熱解毒的作用。牛奶中存在的氨基酸與人體所含有的十分相近，有良好的吸收率和利用率。牛奶還可以降低慢性乙肝的並發癥，牛奶一般是不建議空腹飲用的。夏天喝牛奶之後正好可以補充身體所需要的水分和營養成分，但是脾胃虛寒的人不建議多喝牛奶。
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