紅豆薏米粉的營養價值
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咳嗽可以吃魚嗎
患者問：
咳嗽可以吃魚嗎
醫生答：咳嗽可以食用魚肉。魚肉富含蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鐵、磷、鉀等營養成分，具有肉質鮮嫩、低脂肪、易於消化的特點，有利於促進人體生長發育、益智補腦、提高免疫力。咳嗽會消耗人體大量能量，進而導致食物不振、消化不良、抵抗力下降等癥狀。食用魚肉能有效補充人體所需能量，提高抵抗力。建議魚肉清蒸、煲魚湯；油炸、燒烤等烹飪方式不宜。
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