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孕婦營養不良吃什麼好

2018-07-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦營養不良吃什麼好

醫生答：

女性在孕期由於需要滿足自身和胎兒的營養需求，需要加強營養，當孕婦出現營養不良時，建議改善孕期飲食結構，葷素搭配，少吃多餐，合理飲食。多補充富含蛋白質、維生素、氨基酸、果糖、有機酸、膳食纖維、礦物質、無機鹽的食物。多食用新鮮蔬菜和水果、牛肉、雞肉、黃豆、牛奶、花生、雞蛋等食物。也可采用中藥治療，以健脾益胃、補氣養血為大法進行辯證論治。