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漲肚子怎麼快速解決

2018-07-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

漲肚子怎麼快速解決

醫生答：

引起肚子脹的原因很多，各種肝膽脾疾病，消化不良，受涼等都有關系。吃的食物過多，腸道中的產氣細菌增多，腸道蠕動慢，導致氣體不能排出而造成脹氣。可以吃一些健胃消食片，促進腸胃蠕動。要註意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，含膳食纖維豐富的食物，飯後半小時做一些慢的走運動，可以增強胃蠕動，促進消化，減少脹氣。