亲，暂时无法评论！

腸胃吸收不好怎麼調理

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

腸胃吸收不好怎麼調理

醫生答：

可以從改變生活和飲食習慣來改善腸胃功能。養成定時飲食的習慣，不能早一頓晚一頓，飽一頓饑一頓，不暴飲暴食，盡量少吃路邊攤。吃飯時要做到先喝點稀粥，食物要細嚼慢咽，少吃油膩、辛辣、生冷的食物。飲食要多素少肉，適量吃水果。常備些益生菌和健胃消食片來促進胃腸的消化功能，定時做有氧運動，多喝水，保證足夠的休息時間，抗生素等藥物不要亂用。